Παρακάτω θα βρεις κάποια tips που ίσως σε βοηθήσουν να είσαι πιο ευτυχισμένος όταν πηγαίνεις στη δουλειά! 1.Να χαμογελάς! Ακόμη και αν δεν υπάρχει λόγος! Το χαμόγελο σου θα κάνει και τους άλλους να αισθανθούν καλύτερα και θα νιώσεις όμορφα! 2.Δημιούργησε παρέες Δεν είναι κακό να έχεις καλή σχέση με τους συνεργάτες σου! Ίσα, ίσα...

Η Yoga όχι μόνο έχει επιβιώσει μέσα στις χιλιετίες και έχει αναδειχθεί σαν ένα trend (που ήρθε για να μείνει) αλλά έχει γίνει και αναπόσπαστο κομμάτι στις ζωές πολλών ανθρώπων ανά την υφήλιο. Ορίστε λοιπόν  κάποιοι λόγοι, γιατί πρέπει να βάλεις την yoga στην ζωή σου, ώστε να την αλλάξεις προς στο καλύτερο. Νέα ξεκινήματα...

Οι πιο πολλοί από εμάς προσπαθούμε να ξεφύγουμε από την ρουτίνα της καθημερινότητας. Έχουμε εφεύρει απίστευτους τρόπους για να ξερουτινιάσουμε και σπαταλήσει χρόνο και χρήμα σε ειδικούς για να μας προτείνουν νέους τρόπους ζωής. Όμως πολλοί από εμάς το μόνο που χρειαζόμαστε στην πραγματικότητα είναι να μπούμε σε μια ρουτίνα, την οποία που και που...

Ή πως αλλιώς να σκοτώσεις τον χρόνο σου. Αν έχεις ήδη αρχίσει να μην περνάς καθόλου ωραία με τον εαυτό σου ίσως χρειαστεί να κάνεις αυτά τα 12 πράγματα για να χαλαρώσεις αλλά ταυτόχρονα να αισθανθείς την ανάλογη ενέργεια και ευεξία που αυτές οι 12 απλές πρακτικές θα σου προσφέρουν.  Πριν αρχίσεις απλά θυμήσου ότι...