Η αίθουσα της yoga είναι ένας χώρος που συνδέεται συνήθως με την ησυχία, τη συγκέντρωση, την αυτογνωσία και την καλλιέργεια της εσωτερικής ειρήνης. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι φορές που προκύπτει ένα ερώτημα, τόσο από δασκάλους όσο και από μαθητές: Έχει θέση η πολιτική στο...Read More

Στην εποχή της πληροφορίας —και της παραπληροφόρησης— ένας παλιός αλλά αποτελεσματικός τρόπος αποφυγής ευθύνης και μετατόπισης της συζήτησης έχει επανέλθει δυναμικά: πρόκειται για το φαινόμενο του whataboutism. Το όνομά του προέρχεται από τη φράση “What about…” (“Και τι λες για…”) και περιγράφει την τακτική κατά...Read More

Οι γιορτές του Πάσχα είναι για τους περισσότερους μια περίοδος χαλάρωσης, πλούσιου φαγητού, γλυκών απολαύσεων και λίγο παραπάνω… ατασθαλιών. Μετά τις μέρες αυτές, είναι φυσιολογικό να νιώθεις λίγο «βαρύς» ή εκτός ρουτίνας. Τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να επιστρέψεις σε ένα πιο ισορροπημένο τρόπο...Read More

Το να αναζητάς συμβουλές για την βελτίωση της καθημερινότητας σου δεν είναι κακό, αρκεί να μην γίνει εμμονή και να φτάσεις σε ένα σημείο όπου η συμβουλή γίνεται αναγκαία και ζωτικής σημασίας για να συνεχίσεις να ζεις. Η οποιαδήποτε συμβουλή όμως θα πρέπει πάντα να...Read More

Έρωτας… μια λέξη που έχουμε χρησιμοποιήσει και κακοποιήσει τόσο πολύ μέσα στα χρόνια, αφού ο καθένας από εμάς την «μεταφράζει» πολύ διαφορετικά. Η σημασία της λέξης αλλάζει, ανάλογα με το συναίσθημα της στιγμής, από την απόλυτη ηδονή και ευτυχία ως τον απόλυτο πόνο και δυστυχία....Read More